Đề Xuất 2/2023 # Bật Mí 9 Món Ngon Từ Măng Tây Dễ Làm, Bổ Dưỡng Cho Cả Nhà # Top 7 Like | 10giayxantay.com

Đề Xuất 2/2023 # Bật Mí 9 Món Ngon Từ Măng Tây Dễ Làm, Bổ Dưỡng Cho Cả Nhà # Top 7 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Bật Mí 9 Món Ngon Từ Măng Tây Dễ Làm, Bổ Dưỡng Cho Cả Nhà mới nhất trên website 10giayxantay.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Măng tây có thể chế biến thành những món ăn nào?

Món măng tây chần

Măng tây chần hay nhiều người gọi là măng tây luộc là món ngon từ măng tây có cách chế biến đơn giản nhất. Bạn chỉ cần nấu một nồi nước có cho thêm ít muối. Sau khi nước sôi thì cho măng tây đã được sơ chế vào, chần sơ trong khoảng 2-3 phút. Tiếp đó thì vớt rau măng tây ra, cho vào tô nước lạnh để giữ được độ xanh giòn của măng tây.

Món măng tây chần tuy đơn giản nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, dùng để ăn kèm với các món chính. Hoặc bạn cũng có thể đem măng tây đã chần qua để làm món xào, hay món salad.

Món măng tây chần đơn giản nhưng ngon miệng, giàu vitamin

Món ngon măng tây xào tỏi

Nguyên liệu:

200g măng tây

Tỏi băm

Dầu ô liu, muối, tiêu

Các bước làm măng tây xào tỏi:

Rau măng tây đem rửa sạch, vứt bỏ phần cứng, già, phần để dùng thì cắt thành khúc vừa ăn.

Cho chảo lên bếp, cho dầu ô liu vào, khi dầu đã nóng thì cho tỏi vào phi thơm. Tiếp đến cho măng tây vào xào nhanh, đều, để lửa to.

Rau chín được 60% thì cho gia vị muối, tiêu vào cho hợp khẩu vị, đảo nhanh trong khoảng 2-3 phút nữa thì tắt bếp.

Măng tây xào tỏi ăn nóng rất ngon, dầu oliu giúp món này không quá ngấy, lại tốt cho sức khỏe.

Măng tây xào tỏi rất đưa cơm cho cả nhà

Măng tây xào thịt bò

Top các món ngon từ măng tây không thể bỏ qua măng tây xào thịt bò. Điểm cần chú ý trong cách làm măng tây xào thịt bò ngon và hấp dẫn là giữ được màu xanh của rau và độ mềm của thịt. Bạn thực hiện như sau.

Chuẩn bị nguyên liệu:

200g thịt bò thăn

200g măng tây

1 củ cà rốt

Tỏi, hành tím

Dầu ăn, nước mắm, dầu hào, đường, muối, tiêu

Các bước chế biến món măng tây xào thịt bò:

Thịt bò thái mỏng, sau đó đem ướp với hành tím băm nhỏ, tiêu, dầu ăn, dầu hào trong khoảng 15 phút. Cho dầu ướp cùng thịt ngay từ đầu là bí quyết nhỏ để thịt sẽ mềm, không bị dai khi xào.

Măng tây rửa sạch, để ráo rồi loại bỏ phần già cứng, sau đó cắt khúc vừa ăn.

Cà rốt gọt vỏ, cắt sợi vừa ăn.

Măng tây và cà rốt trước khi đem xào cần được chần qua nước sôi với chút muối để giữ được độ xanh cho rau và độ mềm cho cà rốt .

Bắc chảo lên, cho dầu ăn vào. Khi dầu đã nóng thì cho tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho thịt bò vào xào hơi tái, tiếp đến cho măng tây và cà rốt  vào, đảo nhanh và đều tay.

Nêm nếm lần cuối cho vừa miệng rồi tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, rắc thêm ít tiêu, vậy là bạn đã có được món măng tây xào thịt bò thơm ngon, hấp dẫn.

Đĩa măng tây xào thịt bò rất hấp dẫn

Canh sườn nấu măng tây

Canh sườn nấu măng tây cũng là một trong những món ăn chế biến từ măng tây vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi. Để chế biến món canh sườn măng tây, bạn cần những nguyên liệu và cách làm như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị:

200g sườn heo

200g măng tây

1 miếng đậu phụ trắng

Hành lá, muối, đường, nước mắm

Các bước thực hiện:

Măng tây rửa sạch, cắt bỏ phần già cứng, sau đó cắt thành khúc vừa ăn.

Sườn heo đem luộc sơ qua cho sạch và đỡ mùi tanh, sau đó cho vào một nồi nước mới để nấu canh.

Hầm sườn trong khoảng 45 phút, trong quá trình hầm nhớ vớt bọt để nước không bị đục.

Khi thịt đã mềm thì cho thêm đậu hũ vào, nêm muối, mắm, đường cho vừa khẩu vị.

Cuối cùng cho rau măng tây vào nấu chín thì múc ra bát, rắc thêm ít hành lá, bột tiêu làm tăng thêm hương thơm và độ hấp dẫn cho bát canh.

Bát canh sườn măng tây bốc khói ai cũng muốn thưởng thức ngay và luôn

Súp măng tây với cua

Súp cua măng tây vừa lạ miệng, vừa thanh mát, bổ dưỡng, rất thích hợp cho tiết trời mùa hè.

Nguyên liệu:

200g thịt cua đã làm sạch

300g măng tây xanh

3g nấm mèo

2 quả trứng gà

3 thìa bột bắp pha với nước lọc thành hỗn hợp nước bột bắp

Gia vị mắm, muối, tiêu, đường

Các bước chế biến súp cua măng tây:

Cua sau khi sơ chế, làm sạch thì đem luộc chín, tách lấy thịt riêng, giữ lại khoảng 300ml nước luộc.

Măng tây cắt bỏ phần già cứng, đem rửa sạch, sau đó cắt khúc vừa ăn.

Nấm mèo đem ngâm cho mềm rồi cắt sợi nhỏ.

Trứng gà đập ra tô, khuấy tan đều.

Cho nồi nước luộc cua lên bếp đun sôi, nước sôi thì cho nấm vào. Đừng quên vớt bọt để nước không bị đục.

Bước tiếp theo cho thịt cua và măng tây vào, đun sôi trong khoảng 2 phút thì cho trứng gà vào, vừa đổ vừa khuấy trứng thành sợi.

Bước cuối cùng cho gia vị và nước bột bắp vào, tiếp tục khuấy đều để súp sánh lại là tắt bếp.

Súp cua măng tây vừa lạ miệng, vừa thanh mát, bổ dưỡng

Cháo măng tây cho bé ăn dặm

Một trong những món ngon từ măng tây cho bé thường được các bà mẹ áp dụng đó là món cháo măng tây. Đây là món ăn dặm lý tưởng cho con yêu, giúp bổ sung rất nhiều vitamin, dưỡng chất, có hương vị thơm ngon, giúp bé thưởng thức một cách dễ dàng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

20g gạo tẻ

150g măng tây

20g tôm tươi

Muối, dầu ô liu

Các bước làm cháo măng tây:

Gạo sau khi vo sạch thì cho vào nồi đun thành cháo.

Sau khi cháo đã nhừ thì cho tôm vào đảo đều. Trước đó tôm cần được sơ chế và băm nhuyễn.

Rau măng tây cắt bỏ phần già  cứng, đem rửa sạch rồi băm nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Sau khi tôm chín thì cho măng tây vào nấu tiếp trong khoảng 3-5 phút.

Bước cuối cùng là nêm nếm gia vị cho phù hợp.

Cháo măng tây cho bé ăn dặm

Món gỏi măng tây ngon ngọt

Gỏi măng tây chua chua ngọt ngọt chính là một trong những món ngon từ măng tây bạn không nên bỏ qua cho bữa cơm của cả gia đình. Cách chuẩn bị nguyên liệu và các bước chế biến vô cùng đơn giản.

Nguyên liệu:

200g măng tây

200g mực ống

100g tôm tươi

1 củ cà rốt

1 củ hành tây

Giấm, đường, dầu oliu, rau thơm, đậu phộng

Quy trình chế biến gỏi măng tây:

Măng tây sau khi sơ chế thì đem cắt khúc khoảng 5 cm.

Chần sơ măng tây với nước sôi có pha chút muối rồi vớt ra để vào tô nước lạnh để giữ độ giòn và màu xanh cho rau.

Tôm tươi đem lột vỏ, rút chỉ lưng rồi luộc chín.

Mực ống sau khi làm sạch thì cắt miếng khứa ca rô xéo cho đẹp rồi đem luộc chín.

Cà rốt, củ hành tây gọt vỏ, thái sợi.

Cho măng tây, mực ống, tôm, cà rốt, hành tây vào tô rồi thêm giấm, đường, dầu ô liu vào trộn đều cho thấm gia vị.

Cuối cùng bày ra đĩa, rắc rau thơm và đậu phộng đã được đâm nhỏ lên trên. Như vậy là bạn đã hoàn thành xong món gỏi măng tây cho mình.

Gỏi măng tây – Top món ngon từ măng tây

Sinh tố măng tây và táo

Món ngon từ măng tây cuối cùng chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn chính là sinh tố măng tây và táo. Một cốc sinh tố măng tây thanh mát ngày hè không chỉ để giải khát mà còn rất tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt, giải độc và làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân tuyệt vời.

Chuẩn bị nguyên liệu:

200g rau măng tây

1 trái táo

1/4 trái chanh

Mật ong

Các bước thực hiện:

Măng tây rửa sạch, bỏ phần già cứng, lấy phần non cắt khúc.

Táo rửa sạch rồi đem cắt múi nhỏ.

Chanh vắt lấy nước cốt.

Cho cùng lúc măng tây và táo cắt múi vào máy ép lấy nước, sau đó cho thêm ít nước chanh vào.

Cuối cùng cho mật ong vào khuấy đều, vậy là bạn đã có được cốc sinh tố măng tây + táo vô cùng hấp dẫn, tươi mát rồi.

Cốc sinh tố măng tây và táo tốt cho sức khỏe, làn da

Thông tin về sản phẩm này, mời bạn liên hệ Hotline: 1900 886 800 để được tư vấn chi tiết!

Bật Mí Các Món Ăn Bổ Dưỡng Cho Đàn Ông

Những món ăn bổ dưỡng cho đàn ông không chỉ ngon miệng mà còn tăng cường sức khỏe sẽ được Ở Đâu Ăn Ngon chia sẻ các món ăn tăng cường sức khỏe nam giới trong bài viết này.

Món ăn bổ dưỡng cho đàn ông – Thịt bò

Thịt bò là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng đã quá quen thuộc đối với chúng ta. Không chỉ vậy, đây còn là một món ngon được nhiều người yêu thích.

Thịt bò còn được biết đến là một món ăn bổ dưỡng cho đàn ông, tăng cường sức khỏe và sinh lý mà ít ai biết đến.

Thịt bò – Món ăn bổ dưỡng cho đàn ông

Lượng kẽm có được trong thịt bò đã được chứng minh là giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tác dụng xấu của những gốc tự do đồng thời chuyển đổi hocmon testosterone thành estrogen thúc đẩy ham muốn và cải thiện sinh lý rất tốt.

Món ăn bổ dưỡng cho đàn ông – Trứng gà

Chất dinh dưỡng của trứng gà khỏi phải bàn cãi. Đây là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, ngon, bổ, rẻ. Chính vì vậy, đây là món ăn được rất rất nhiều người yêu thích.

Không chỉ vậy, Trứng gà còn là một món ăn bổ dưỡng cho đàn ông, tăng cường sức khỏe và sinh lý mà ít ai ngờ đến.

Trứng gà có chứa rất nhiều protein, vitamin nên có nhiều ảnh hưởng rất tốt như bồi bổ cơ thể, giúp bổ thận, tráng dương đáng kể cho nam giới. Đặc biệt, sử dụng trứng gà sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn phục hồi lượng “tinh binh” đã mất rất nhanh và hiệu quả.

Món ăn bổ dưỡng cho đàn ông – Trứng gà

Món ăn bổ dưỡng cho đàn ông – Tôm đồng

Theo Y học, Tôm Đồng là món ăn dinh dưỡng, có tác dụng giải độc, bổ trợ trị liệu thận suy, dương suy, bồi bổ cơ thể cải thiện sinh lực. Thành phần dinh dưỡng của tôm đồng gồm có đạm, kali, photpho, magie, iot và vitamin A… cùng với thịt xốp dễ tiêu hóa, là động vật dinh dưỡng rất tốt dành cho các quý ông, người cảm thấy suy nhược trong cơ thể.

Đây chính là một món ăn bổ dưỡng cho đàn ông mà các chàng nên thử. Sẽ bất ngờ đấy!

Món ăn bổ dưỡng cho đàn ông – Hàu biển

Hàu biển là một món ăn bổ dưỡng cho đàn ông giúp đấng mày râu chữa yếu sinh lý rất tốt hiện nay.

Món hàu biển có chứa nguồn dinh dưỡng, vitamin, vi chất dồi dào, đặc biệt là hàm lượng kẽm hàng đầu. Ăn Hàu điều độ và hợp lý sẽ cải thiện đáng kể đời sống tình dục cho phái mạnh, rất phù hợp những trường hợp nam giới bị mộng tinh, di tinh, yếu sinh lý, khó có con.

Các bạn chỉ cần sử dụng 2 – 3 con hàu mỗi ngày là các quý ông đã có thể tự tin là “đàn ông đích thực” rồi.

Món ăn bổ dưỡng cho đàn ông – Súp lơ xanh

Các loại thực vật được khuyên không nên dùng quá nhiều vì có thể gây tác dụng ngược. Tuy nhiên súp lơ xanh lại là thực vật đặc biệt và được cho rằng, sử dụng càng nhiều bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu.

Ngoài việc là “thực phẩm vàng” cho hệ tiêu hóa nhờ lượng chất xơ, súp lơ xanh còn giàu Vitamin C, beta-carotene, Kali, và chất hỗn hợp thực vật giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang, bảo vệ hệ tim mạch, thúc đẩy quá trình phát triển các tuyến nội tiết, tăng ham muốn và nhu cầu trong sinh hoạt tình dục ở nam giới.

Trên đây là các món ăn bổ dưỡng cho đàn ông. Tham khảo thêm nhiều tin tức về Ẩm thực tại odauanngon.com nhé!

9 Món Ăn Ngon, Bổ Dưỡng Từ Hạt Sen Cho Cả Gia Đình

Hạt sen nổi tiếng với công dụng an thần nhờ lượng glucozit và chất kiềm cao. Đặc biệt nếu ăn vào buổi tối sẽ giúp cơ thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Ngoài hạt sen thì tim sen cũng giúp an thần tốt nên được nhiều người dùng để pha trà.

Nếu bạn hoặc gia đình có người thường xuyên bị đau đầu thì đừng quên tìm mua hạt sen, chế biến các món ăn từ hạt sen, chắc chắn sẽ hỗ trợ giảm cơn đau đầu hiệu quả.

Nguyên nhân là vì trong hạt sen chứa nhiều protit, gluxit, các vitamin nhóm B,C giúp trị đau đầu tốt, nhất là đau nửa đầu.

Bồi bổ cho mẹ bầu và thai nhi

Khi mang thai, hạt sen được sử dụng để chế biến thành các món ăn, thức uống vì chúng cực tốt. Cụ thể, ăn hạt sen giúp mẹ bầu an thai ngừa sảy thai, chưa kể còn kích thích phát triển não bộ của thai nhi.

Hạt sen chứa nhiều gluxit, lipit, canxi, photpho, vitamin nên ăn hạt sen giúp tẩy da chết hiệu quả, lưu thông khí huyết giúp da trắng hồng. Chưa kể, ăn hạt sen giúp da khỏe, ngừa mụn nhọt và chống lão hóa cực hiệu quả.

Gà hầm hạt sen, chân giò hầm hạt sen là những món bổ dưỡng cho thản phụ sau sinh nhằm khắc phục tình trạng thiếu máu, suy nhược, xanh xao sau sinh.

Nếu bị tiêu chảy kéo dài, hãy dùng hạt sen sấy khô cùng gạo tẻ rang vàng, tán bột, trộn đều và ăn lúc đói.

Gợi ý các món ăn ngon, bổ dưỡng từ hạt sen cho cả gia đình

Nguyên liệu:

Ướp gà trong 30p với mắm, tiêu (mỗi thứ 1 muỗng), ½ muỗng hành khô, 2 muỗng hạt nêm, đừng quên trộn đều cho gà thấm gia vị.

Cho nồi lên bếp, phi thơm dầu với hành khô, gừng, cho gà vào xào săn, đổ nước xâm xấp mặt thịt, mở lửa lớn cho sôi thì giảm lửa liu riu cho gà chín mềm.

Gà sôi lần 2 thì dùng muôi vớt đi lớp bọt mở trên, sau đó cho hạt sen vào, sôi tiếp thì cho nấm vào. Hầm gà trong 20p, nếm gia vị vừa ăn, rắc thêm hành ngò rồi tắt bếp.

Nguyên liệu:

Cho hạt sen tươi vào nồi, đổ ngập nước, nấu tới khi mềm thì vớt ra ngoài, rửa lại với nước lạnh để nấu nước chè không bị đục.

Tổ yến làm sạch, mang đi chưng (sử dụng nồi chưng chuyên dụng để không làm mất hương vị). Dùng nồi chuyên dụng thì chưng tầm 50p, chưng thường thì cho nước vào nồi với lượng gấp đôi lượng yến, chưng tới khi nào yến sủi bọt nhẹ là được.

Khi chưng yến xong cho hạt sen nấu chín và đường phèn vào nồi cùng gừng trộn đều, chưng thêm tầm vài phút cho nguyên liệu hòa quyện với nhau thì tắt bếp.

Nguyên liệu

Cách làm: Cho bí đỏ, hạt sen, 1 lít nước vào nồi đun mềm. Sau đó cho vào máy xay mịn. Lọc rây bỏ xác, thu lấy sữa rồi mang đi đun nhỏ lửa, thêm đường vào đun cho tan rồi tắt bếp, để nguội là được.

Nguyên liệu

Sườn non chần sơ nước sôi, sau đó vớt ra để ráo. Dùng một thìa súp cà chua, nửa thìa nhỏ muối và tỏi băm nhuyễn cho vào bát sườn và trộn đều lên, ướp trong khoảng 2 tiếng.

Đậu Hà Lan rửa sạch. Cà rốt cạo vỏ, cắt khúc và rửa sạch. Hạt sen rửa sạch.

Phi thơm tỏi, hành khô, cho sườn vào đảo đều, cho 3-4 bát nước sạch vào, sườn mềm thì cho hạt sen vào đun sôi.

Thêm vào hai thìa súp tương cà chua, một thìa nhỏ muối sau khi đun khoảng 30 phút, tiếp đến, duy trì đun đến khi sườn mềm.

Cho tiếp cà rốt cùng với đậu Hà Lan vào đun sôi một lượt, khi thấy chúng mềm cùng với hạt sen cũng đã mềm thì nêm lại gia vị lần nữa cho vừa ăn. Thêm rau mùi vào sau khi tắt bếp.

Chuẩn bị một cái bát lớn và cho ra bát, bạn có thể dùng nó kèm với bánh mì hoặc xôi sẽ rất tuyệt.

Nguyên liệu

70g gạo tẻ, 30g gạo nếp trộn đều, vo sạch.

100g hạt sen bỏ tim sen, rửa sạch.

100g thịt nạc băm nhỏ.

1 củ cà rốt xắt hạt lựu

2 quả trứng gà luộc chín

1 củ hành tím, ít hành lá, dầu ăn, gia vị

Ướp thịt với 1 thìa hạt nêm, ½ thìa đường, 1 thìa mắm, ít tiêu, hành lá, hành phi rồi trộn đều.

Cho hạt sen vào nồi nước ấm, thêm ½ thìa muối, chờ sôi thì vớt sạch bọt, hầm trong 5 phút cho hạt sen mềm.

Cho 1.5 lít nước vào nồi, đợi sôi thì cho gạo vào, hớt bọt, tiếp đó cho ½ thìa muối, 1 củ hành, ½ thìa dầu ăn. Đậy nắp, bật lửa lớn, đợi 1-2 phút nước sôi mạnh thì tắt bếp.

Sau 5p tắt, đun lại nồi cháo lần nữa. Lưu ý đảo để cháo không bị cháy. Cháo chín khoảng 15p thì cho cà rốt, hạt sen vào, thêm nước, khuấy đều, cho tiếp 3 cục đường phèn vào. Nước sôi, đường phèn ta, bạn múc ít cháo vào chén thịt đã ướp gia vị, đổ thêm nước nếu cần, khuấy đều để thịt không bị vón cục.

Cho thịt vào cháo, khuấy đều cho tan thịt, đến khi cháo sệt thì nêm gia vị, rắc tiêu, ớt, hành là có thể dùng.

6/ Canh giò heo hầm hạt sen

Nguyên liệu

Giò làm sạch, chà muối để bỏ mùi hôi, rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, ướp với nước mắm, muối, tiêu, hành khô băm nhỏ trong 10-15p sau đó xào qua cho ngấm gia vị, đổ ngập nước, đun sôi, hớt bọt, hạ nhiệt độ, đun cho giò mềm.

Cho hạt sen vào hầm đến khi chân giò chín bở, nêm gia vị vừa ăn, rắc hành, rau mùi thái nhỏ là hoàn thành.

Nguyên liệu

100g hạt sen tươi tách vỏ, tim sen, rửa sạch

1 con bồ câu làm sạch, chần sơ với rượu trắng để khử mùi hôi, chặt miếng vừa ăn, ướp với 1 thìa hạt nêm, 1 thìa tiêu, 1 thìa nước mắm, ⅓ thìa canh bột ngọt trong 20-30p cho thấm gia vị.

30g nấm hương khô, ngâm cho nở, chà nhẹ cho nấm hết chất bẩn.

10g hành tím băm

1 trái ớt sừng cắt lát

Gia vị: Muối, hạt nêm, hạt tiêu, bột ngọt, nước mắm, dầu ăn

Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành băm, cho hạt sen vào đảo đều tầm 2p.

Sau đó cho thịt chim bồ câu vào xào săn, thêm 500ml nước lọc, hầm tầm 15p thì thêm nấm hương, hầm thêm 45p, nêm nếm gia vị vừa ăn là hoàn thành.

Nguyên liệu

200g hạt sen tươi luộc chín, bỏ tim sen

100g thịt nạc băm

100g thịt cua

100g hành boa rô xắt nhỏ

1 củ tỏi băm nhuyễn

50g mộc nhĩ ngâm mềm, rửa sạch, xắt nhuyễn

Bánh tráng gạo, dầu chiên, muối, đường, tiêu, rau sống các loại.

Một củ cà rốt thái sợi ngâm giấm đường. Nước mắm ngon, giấm, bún tươi, hành lá

Sen luộc chín. Phi thơm dầu với tỏi, hành lá. Cho thịt cua vào xào, thêm mắm, tiêu, trút ra dĩa cho nguội. Sau đó trộn với thịt nạc, hành lá, mộc nhĩ, nêm gia vị.

Chia hỗn hợp thành nhiều phần bằng nhau. Trải bánh tráng ra, cho nhân vào, gập 2 cạnh, cho hạt sen vào cuộn tròn. Cho dầu ngập chảo, chiên vàng đều, vớt ra, để ráo dầu là được.

Nguyên liệu

Mua hạt sen ở đâu đảm bảo chất lượng?

Các món ăn từ hạt sen muốn ngon, bổ dưỡng thì hạt sen cần có chất lượng tốt. Với hạt sen tươi, nếu không thể mua tại đầm hoặc ngại mua sen tươi cần tách vỏ thì chị em có thể chọn sen tươi cấp đông.

đã có mặt tại nhà Organica với những ưu điểm vượt trội được các chị em tin dùng gồm:

Chị em có thể ghé trực tiếp cửa hàng nhà Organica để mua hạt sen tươi hoặc đặt hàng qua hình thức online hoặc gọi ngay vào Hotline 0901 828 689 để đặt hàng sớm nhất.

Bật Mí Những Món Ăn Hàn Quốc Dễ Làm Tại Nhà

Hàn Quốc là một trong những quốc gia được biết đến với nền ẩm thực vừa độc đáo vừa đa dạng. Nhắc đến Hàn Quốc, ngoài những địa danh nổi tiếng, còn có những con phố ăn vặt, những nhà hàng sang trọng, những quán rượu nhỏ ấm cúng,… Văn hóa ẩm thực nơi đây vừa tinh tế lại vừa giản dị, có những món ăn bạn hoàn toàn có thể tự làm. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn những món ăn Hàn Quốc dễ làm tại nhà.

Tìm hiểu văn hóa ẩm thực qua những món ăn Hàn Quốc dễ làm

Ẩm thực Hàn Quốc được yêu thích vì không kén người dùng, những món ăn rất dễ làm nhưng lại mang hương vị khó quên. Đây cũng là lý do tại sao văn hóa ẩm thực của quốc gia này luôn có một vị thế quan trọng trong lòng của bạn bè quốc tế.

Văn hóa ẩm thực của Hàn có sự tinh tế, tỉ mỉ nhưng lại vô cùng giản dị và gần gũi. Bạn có thể làm nên một món ăn tuyệt vời khi chỉ cần kết hợp những nguyên liệu đơn giản. Điển hình như món kimbap, cơm trộn, tokbokki, súp chả cá …

Những món ăn Hàn Quốc dễ làm tại nhà

Bạn là một fan cuồng món Hàn và muốn làm tại nhà? Đừng lo, những món ăn Hàn Quốc sau đây đều rất dễ làm tại nhà:

Nguyên liệu để làm bánh gạo Tokbokki rất đơn giản, gồm có: bánh gạo, chả cá, trứng luộc đã bóc vỏ, tương ớt Hàn Quốc, các loại gia vị.

Đầu tiên là bước làm nước sốt Tokbokki:

Cho 240ml nước lạnh vào tô, tiếp tục cho 1 chén tương ớt Hàn Quốc, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, khuấy tan đều thành hỗn hợp sệt.

Cho 3 muỗng canh dầu ăn vào chảo, đợi nóng dầu thì cho 1 muỗng canh tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho hỗn hợp sệt vừa khuấy vào.

Khi sôi cho bánh gạo đã được ngâm qua nước lạnh, chả cá và trứng luộc vào, đun sôi đến khi bánh gạo mềm là ta đã có 1 nồi Tokbokki ngon đúng chuẩn.

Súp chả cá là một món ăn được ưa chuộng vì tính tiện lợi. Để nấu được món ăn này, bạn chỉ cần chuẩn bị chả cá Hàn Quốc, củ cải, cá cơm khô, hành lá, hành tây và tảo bẹ và các loại gia vị dùng nêm nếm. Hành lá thái nhuyễn 1 ít và phần còn lại dùng hầm súp.

Để nấu được món súp chả cá, ngoài việc lựa chọn chả cá thì nước dùng là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng món ăn. Sau khi cho nước vào nồi, cho cá cơm khô và củ cải, tảo bẹ, hành lá và hành tây vào đun sôi với lửa vừa trong khoảng 10 phút, vớt tảo bẹ ra rồi đun thêm 20 phút nữa rồi vớt các nguyên liệu ra chỉ còn chừa lại củ cải, cho chả cá Hàn Quốc vào nồi, nêm nếm cho vừa miệng và thưởng thức

Linh hồn của mỗi món ăn Hàn Quốc dễ làm tại nhà

Để nấu được những món ăn Hàn Quốc tại nhà, một trong những yếu tố quan trọng nhất là nước sốt và gia vị nêm. Đây được xem như linh hồn của mỗi món ăn Hàn.

Nước sốt và hạt nêm của Hàn Quốc rất đa năng, có thể dùng để chế biến nhiều món khác nhau như: Tokbokki, chả cá sốt cay, lẩu chả cá, súp chả cá,…

➥Kênh youtube chính thức Busan Food’s : https://bom.to/WIAZak

➥Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/busanfoods

Bạn đang đọc nội dung bài viết Bật Mí 9 Món Ngon Từ Măng Tây Dễ Làm, Bổ Dưỡng Cho Cả Nhà trên website 10giayxantay.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!