Đề Xuất 2/2023 # Trứng Gà Hấp Mật Ong Công Thức Đơn Giản Và Những Lợi Ích Tuyệt Vời # Top 8 Like | 10giayxantay.com

Đề Xuất 2/2023 # Trứng Gà Hấp Mật Ong Công Thức Đơn Giản Và Những Lợi Ích Tuyệt Vời # Top 8 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Trứng Gà Hấp Mật Ong Công Thức Đơn Giản Và Những Lợi Ích Tuyệt Vời mới nhất trên website 10giayxantay.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Không chỉ chế biến đơn giản, có nhiều cách chế biến khác nhau mà đây cũng là loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, cụ thể là protein, đây là thực phẩm có trong tháp dinh dưỡng thức ăn của chúng ta. Ngoài dùng để nấu ăn, bạn có biết trứng gà còn có công thức khác mang lại nhiều lợi ích hơn chưa? Đó chính là món trứng gà hấp mật ong cực kỳ đơn giản nhưng lại mang đến nhiều công dụng bất ngờ.

Tác dụng của trứng gà hấp mật ong

Cả mật ong và trứng đều là những nguyên liệu tốt cho sức khỏe, khi kết hợp với nhau hai nguyên liệu này hòa quyện, nhân đôi tác dụng, đem đến nhiều tác động tốt cho cơ thể. Cùng điểm

Tăng kích thước vòng 1

Giúp tăng cân nặng

Chữa bệnh đau dạ dày

Chữa bệnh ho khan và hệ hô hấp

Nhưng không phải cứ dùng mật ong và trứng gà là sẽ thu được những công dụng trên, quan trọng vẫn là chúng ta phải biết sử dụng hợp lý, đúng cách và tránh lạm dụng quá nhiều vì mật mật ong cho mọi người tham khảo

Cách 1: Trứng gà hấp mật ong và sữa đặc

Nguyên liệu chuẩn bị:

Trứng gà ta: 1 quả

Mật ong nguyên chất: 1 thìa

Sữa đặc loại tùy thích: 1 -2 thìa theo khẩu vị ăn ngọt của bạn

Cách thực hiện:

Bước 1: Trứng gà đập cho vào bát cho thêm mật ong và sữa đặc vào chung  rồi khuấy đều cho thành một hỗn hợp hợp nhất

Bước 2: Cho bát trứng kèm các nguyên liệu vào nồi hấp cách thủy, thời gian hấp không quá dài chỉ nên từ 15 – 20 phút

Bước 3: Sau thời gian trên, kiểm tra xem trứng đã chín hay chưa, nếu đã thấy chín đều thì lấy ra, ăn ngay khi còn nóng để trứng không bị tanh

Cách 2: Trứng gà hấp mật ong với gừng

Nguyên liệu chuẩn bị:

Trứng gà ta: 1 quả

Mật ong nguyên chất: 2 thìa

Cách thực hiện:

Bước 1: Gừng cạo sạch lớp vỏ bên ngoài rồi rửa sạch sau đó giã nhỏ bằng cối hoặc cắt thành các lát nhỏ rồi ép lấy nước, nếu bạn thích có thể dùng cả bã nếu thích

Bước 2: Trứng gà đập cho vào bát sau đó cho thêm mật ong và nước gừng vừa chắt khuấy đều lên với nhau

Bước 3: Cho bát trứng mật ong và gừng đem đi hấp cách thủy sau, cũng hấp trong khoảng 15 – 20 phút. Khi trứng đã chín, lấy ra và ăn ngay khi đang còn nóng

Cách 3: Trứng gà hấp mật ong và nghệ

Nguyên liệu chuẩn bị:

Mật ong nguyên chất: 2 thìa mật ong

Tinh bột nghệ: 1 thìa

Cách thực hiện:

Bước 1: Để làm công thức này chúng ta chỉ sử dụng lòng đỏ trứng gà. Đem tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng, bỏ phần lòng trắng đi. Bạn có thể dùng lòng trắng này để đắp mặt nạ

Bước 2: Chuẩn bị 1 chiếc bát sạch cho tinh bột nghệ, kèm theo một ít nước ấm khuấy cho tinh bột nghệ tan hết

Bước 3: Cho lòng đỏ trứng gà và mật ong nguyên chất vào bát nước nghệ sau đó khuấy đều tay rồi hấp cách thủy trong 15 – 20 phút. Tương tự 2 công thức trên, bạn nên ăn khi vẫn còn nóng, tốt nhất nên dùng sau 2 tiếng chế biến.

Lời kết

công dụng của trứng gà hấp mật ong cũng như một gài cách gợi ý chế biến đơn giản bạn có thể áp dụng. Hãy thực hiện đúng theo công thức để thấy được những hiệu

khỏe mạnh.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ:

SĐT: 024.62.72.72.72

Hotline: 0899.79.79.72  

Email: admmatongthiennhienso1@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/matongthiennhienso1/

Địa chỉ: 84B An Dương Vương, Tây Hồ, Hà Nội

Trứng Gà Hấp Mật Ong Có Tác Dụng Gì? 3 Cách Làm Trứng Gà Hấp Mật Ong Dễ Nhất

Trứng gà hấp mật ong có tác dụng gì?

Trứng gà hấp mật ong được chế biến từ 2 nguyên liệu chính là trứng gà và mật ong. Mỗi nguyên liệu đều giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Bạn có thể sử dụng kết hợp trứng gà với mật ong bằng cách uống lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong. Ngoài ra, ăn trứng gà hấp mật ong cũng đem đến cảm giác mới lạ cho vị giác.

1. Trứng gà hấp mật ong giúp tăng kích thước vòng 1

Trứng gà là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Lòng trắng giàu protein, lòng đỏ giàu các chất béo bão hòa, cholesterol HDL, các vitamin và khoáng chất.

Mật ong có hàm lượng cao vitamin A, itamin D, vitamin E và carbohydrate giúp nâng cao thể trạng, sức đề kháng.

Sự kết hợp trứng gà với mật ong và sữa đặc sẽ giúp thúc đẩy hình thành các mô mỡ ở vùng ngực, làm cho vòng 1 của bạn phát triển, nở nang và đầy đặn hơn. Phương pháp này có tính lâu dài, kích thước vòng 1 sẽ được duy trì theo thời gian ngay cả khi ngừng sử dụng trứng gà hấp mật ong.

Trứng gà hấp mật ong giúp vòng 1 nở nang, đầy đặn hơn

Bạn nên dùng trứng gà hấp mật ong đều đặn 2 lần mỗi tuần kết hợp với mát-xa vùng ngực để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, nên chọn thời điểm ăn vào buổi sáng hoặc buổi trưa trong ngày để tránh tích tụ mỡ bụng.

2. Trứng gà hấp mật ong giúp tăng cân

Chất béo Lecithin có trong trứng gà có tác dụng ổn định hàm lượng cholesterol máu, làm hạ mỡ máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Trứng gà cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đây là phương pháp tăng cân an toàn, khỏe mạnh.

Trứng gà hấp mật ong giúp tăng cân an toàn, khỏe mạnh

Mật ong thường xuất hiện trong những công thức giảm cân. Tuy nhiên, việc kết hợp mật ong và trứng gà lại tạo ra công thức tăng cân hiệu quả. Lượng carbohydrate mà mật ong đem lại khá dồi dào, mỗi muỗng mật ong chứa trung bình 17,3g carbohydrate.

Sự kết hợp mật ong và trứng gà đem tới một giải pháp tăng cân an toàn, tốt cho những người gầy muốn cải thiện cân nặng của mình. Trứng gà hấp mật ong còn tốt cho những người suy nhược cơ thể, bà bầu, phụ nữ sau sinh hoặc người tập gym muốn tăng cơ bắp nhanh chóng.

Bạn có thể dùng trứng gà hấp mật ong với sữa đặc hoặc gừng, mỗi tuần 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tăng cân tốt nhất. Bên cạnh đó, cũng nên kết hợp với tập luyện thể dục thể thao đều đặn để giữ vóc dáng cân đối hơn.

3. Trứng gà hấp mật ong giúp trị bệnh

3,1. Trứng gà hấp mật ong chữa đau dạ dày

Kết hợp mật ong cùng tinh bột nghệ rất tốt cho dạ dày

Sự kết hợp trứng gà hấp mật ong với tinh bột nghệ là phương pháp hiệu quả giúp chữa đau dạ dày. Thành phần curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng chống viêm, bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày rất tốt. Bạn nên dùng liên tục trong 1 tuần sau đó nghỉ 3 ngày, rồi lại tiếp tục sử dụng theo liệu trình như vậy cho đến khi bệnh thuyên giảm.

3,2. Trứng gà hấp mật ong chữa ho khan, tốt cho hệ hô hấp

Trứng gà hấp mật ong kết hợp với gừng là bài thuốc hiệu quả chữa ho khan, ho có đờm. Bạn nên ăn đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần để giảm ho, khắc phục một số bệnh về đường hô hấp.

Hướng dẫn bạn 3 cách làm trứng gà hấp mật ong đúng cách

Cách 1: Trứng gà hấp mật ong và sữa đặc

Nguyên liệu chuẩn bị: Cách chế biến:

Bước 1: Đập trứng gà cho vào chén hoặc bát nhỏ. Cho thêm 1 thìa mật ong, 1 – 2 thìa sữa đặc vào trong chén tùy theo khẩu vị.

Bước 2: Cho chén vào nồi hấp cách thủy. Hấp trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút.

Bước 3: Chờ cho trứng chín thì lấy chén ra. Ăn ngay khi còn nóng.

Cách 2: Trứng gà hấp mật ong với gừng

Nguyên liệu chuẩn bị:

Trứng gà hấp mật ong với gừng điều trị ho khan rất tốt

Cách chế biến:

Bước 1: Gừng cạo sạch vỏ, giã nhỏ chắt lấy nước hoặc có thể dùng cả bã gừng.

Bước 2: Đập trứng cho vào chén hoặc bát nhỏ, thêm 1 thìa mật ong và nước gừng vào đánh đều tay cho hỗn hợp quyện với nhau.

Bước 3: Đem chén đặt trong nồi hấp cách thủy. Hấp trong khoảng 15 đến 10 phút là trứng chín.

Bước 4: Lấy chén trứng ra và ăn ngay khi còn nóng.

Cách 3: Trứng gà hấp mật ong và nghệ

Nguyên liệu chuẩn bị:

Trứng gà hấp mật ong và nghệ giúp chữa dạ dày hiệu quả

Cách chế biến:

Bước 1: Trứng gà đem tách lấy lòng đỏ, bỏ lòng trắng.

Bước 2: Cho tinh bột nghệ vào chén, thêm một ít nước ấm, khuấy đều cho tan hết.

Bước 3: Cho trứng gà và mật ong vào chén nghệ, khuấy trộn để hỗn hợp quyện vào nhau.

Bước 4: Cho chén trứng vào nồi hấp cách thủy. Hấp trong khoảng 15 đến 20 phút.

Bước 5: Khi trứng chín, bạn nên ăn khi trứng còn nóng, nên dùng sau 2 tiếng.

Những lưu ý khi dùng trứng gà hấp mật ong

Bạn không nên sử dụng trứng còn sống, nhất là lòng trắng. Ăn trứng sống có thể dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,…

Những người bị bệnh gan không nên ăn nhiều trứng do làm tăng hoạt động của gan, làm bệnh nặng hơn.

Các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên sử dụng 3 quả trứng mỗi tuần.

Những người ốm, suy nhược cơ thể, bà bầu, trẻ em có thể thường xuyên ăn trứng gà hấp mật ong. Tuy nhiên, không nên ăn quá 2 quả trên ngày.

Công Thức Làm Món Đùi Gà Nướng Mật Ong Ngon

1 thìa canh hạt vừng rang

20g hành tươi, thái nhỏ

1/3 bát nước tương

1/4 bát mật ong

3 thìa canh rượu gạo

1 thìa canh tỏi băm

1 thìa canh gừng băm nhỏ

1 thìa canh hạt vừng rang

1 thìa cà phê dầu mè

Một ít hạt tiêu đen xay.

Cách làm món đùi gà nướng mật ong thơm ngon Bước 1: Làm sạch đùi gà

Đùi gà sau khi mua về sử dụng muối chà xát để loại bỏ lông tơ rồi rửa lại bằng nước sạch và để ráo.

Bước 2: Tẩm ướp gia vị

Món đùi gà nướng mật ong ngon hay không nằm ở khâu tẩm ướp. Bạn cho đùi gà vào một tô lớn, thêm vào đó 1 muỗng canh hành tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng canh tương ớt, 3 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh xì dầu, ½ muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê ớt bột và 2/3 muỗng canh dầu hào.

Trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau và ướp trong khoảng thời gian từ 1- 2 tiếng, cho đến khi đùi gà ngấm đều gia vị.

Một lưu ý nhỏ nếu muốn thịt gà ngấm đều và ngon đó là bạn có thể để phần đùi gà đã tẩm ướp vào ngăn mát tủ lạnh, sẽ giúp món ăn trở nên ngon miệng hơn khi thưởng thức. cứ 5 – 6 phút bạn lại quết phần nước sốt để tẩm ướp lên toàn bộ phần đùi gà để tạo màu đẹp mắt.

Bước 3: Nướng đùi gà

Chuẩn bị bếp nướng, quết một ít dầu ăn lên vỉ nướng rồi lần lượt đặt đùi gà lên trên. Nướng ở nhiệt độ vừa phải, để cho thịt gà có thể chín đều, đồng thời bạn cần trở thịt gà liên tục vì trong thành phần tẩm ướp có mật ong vì vậy đùi gà sẽ rất dễ bị cháy đen, gây mất thẩm mỹ.

Bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng lò nướng để thực hiện món đùi gà nướng mật ong. Theo đó, bạn vặn lò ở nhiệt độ 200 độ C (bật quạt đối lưu nếu có) trước 10 phút. Tiếp theo, đặt khay nướng ở rãnh dưới và cho thịt gà vào nướng trong khoảng thời gian 30 phút. Tương tự như cách nướng của bếp than, cứ cách 6 phút, bạn lại lấy gà ra và quết đều phần nước sốt. Sau 30 phút, tiếp tục cho khay nướng lên rãnh giữa của lò nướng và nướng thêm 20 phút là đã có thể thưởng thức.

Món đùi gà nướng mật ong đạt tiêu chuẩn khi có lớp ngoài vàng óng, phần thịt bên trong mềm ngọt mà không hề khô, kéo theo hương thơm ngào ngạt lan tỏa trong không gian. Để thưởng thức món ngon này, bạn có thể sử dụng cùng với cơm nóng hoặc bánh mì sẽ giúp cho món ăn trở nên tròn vị hơn.

Theo Gia đình Việt Nam “https://giadinhvietnam.com/cong-thuc-lam-mon-dui-ga-nuong-mat-ong-ngon-ba-chay-d155579.html”

Trứng Gà Hấp Mật Ong Giúp Người Gầy Tăng Cân Nhanh

Trứng gà và mật ong là 2 thực phẩm rất nỗi quen thuộc hằng ngày. Nhiều người nghĩ rằng ăn trứng gà và mật ong chỉ giúp giảm cân vì không có nhiều chất dinh dưỡng cho lắm. Vậy suy nghĩ này có đúng hay không?

1. Thành phần dinh dưỡng trong quả trứng gà

Trứng gà là một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có giá trị dinh dưỡng cao với nhiều hợp chất bổ dưỡng và các loại vitamin như B6, B12, B2 và Folate.

Lòng trắng trứng có chứa 4g protein với 40 loại khác nhau, tất cả đều có lợi cho sự phát triển của cơ thể con người.

Protein chủ yếu trong lòng trắng trứng là Ovalbumin, Ovalbumin đóng vai trò quan trọng trong sự trao đổi chất có sự tham gia của enzyme và hoạt động như một protein dự trữ.

Chất béo của trứng nằm chủ yếu ở lòng đỏ. Lòng đỏ trứng chứa 4,51g chất béo, trong đó có khoảng 2,75g chất béo có lợi cho sức khỏe.

Các loại khoáng chất vô cơ cũng có nhiều trong trứng gà như: kẽm, phốt pho, kali, canxi, magie, natri. Chúng đều là những kim loại vô cùng quan trọng trong quá trình trao đổi chất, giúp bạn hấp thu thức ăn tốt để tăng cân nhanh hơn. Các khoáng chất này cũng rất cần thiết cho sự phát triển của tóc, móng tay, xương và răng.

Trứng có chứa nguồn chất béo Lecithin dồi dào, hợp chất này thường ít có trong những thực phẩm khác. Lecithin tham gia vào thành phần các tế bào và dịch thể của tổ chức, đặc biệt là tổ chức não. Ngoài ra, Lecithin cũng giúp điều hòa cholesterol, ngăn ngừa quá trình xơ vữa động mạch

2. Thành phần dinh dưỡng có trong mật ong

Lưu ý: Mật ong tốt nhất là mật ong rừng xịn nguyên chất 100%. Chứ mật ong nuôi thì không giàu dinh dưỡng như mật ong rừng được các bạn ạ.

Mật ong có chứa nhiều dưỡng chất có giá trị dinh dưỡng cao như vitamin A, D, E.

Mật ong chứa nhiều loại enzym quý khác nhau…

Mỗi muỗng mật ong có chứa đến 17,3g carbohydrate, tương đương với định mức năng lượng nâng cao hiệu suất mà các vận động viên sử dụng qua mỗi chặng đua. (cái này giúp tăng cân hiệu quả)

3. Công thức tăng cân nhanh nhờ trứng gà và mật ong

Công thức 1: Món hấp trứng gà + mật ong + sữa đặc

Nguyên liệu:

1 quả trứng gà,

1 thìa sữa đặc (có thể tăng thêm sữa đối với người thích ăn ngọt)

1 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

Cho vào chén 1 quả trứng, 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa đặc , khuấy đều để các nguyên liệu trên với nhau. Đem chưng hoặc hấp trong vòng 15 đến 20 phút. Nên duy trì thường xuyên khoảng 3 lần/ 1 tuần.

Nguyên liệu: Cách thực hiện:

Cho trứng gà và mật ong vào chén đánh thật đều cho đến khi hỗn hợp quyện vào nhau. Gừng cạo sạch vỏ, đập giập lấy nước hoặc cho nguyên xác gừng vào hỗn hợp. Đem chén mật ong trứng gà chưng cách thủy hoặc hấp với cơm cho chín.

Rất đơn giản phải không ạ?

Mong rằng bài này giúp ích được cho nhiều người gầy muốn tăng cân có được cân nặng như ý muốn.

BẢNG GIÁ SẢN PHẨM NGONSHOP (update 5/2018)

BẢNG GIÁ SẢN PHẨM NGONSHOP (update 11/2017)

STT

Các sản phẩm NgonShop

Giá bán tại HCM

Giá sỉ từ 5kg trở lên

Cách làm mặt nạ mật ong và sữa tươi làm đẹp da

Bạn đang đọc nội dung bài viết Trứng Gà Hấp Mật Ong Công Thức Đơn Giản Và Những Lợi Ích Tuyệt Vời trên website 10giayxantay.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!